7 prostych sposobów na zapewnienie dzieciom bezpieczeństwa podczas zabawy
- Przygotuj się
- Graj przez system kumpli
- Zapewnij ograniczoną przestrzeń do zabawy
- Zagraj w inspektora placu zabaw
- Stwórz strefę przyjazną dzieciom
- Bezpieczeństwo przed słońcem i odmrożenia
- Pozostań nawodniony
1. Przygotuj się
Chociaż zgony młodzieży związane ze sportem nie są powszechne, Amerykańskie Stowarzyszenie Chirurgów Neurologicznych informuje, że główną przyczyną śmiertelnych urazów sportowych jest uraz mózgu. Nabierz swojego malucha w nawyk noszenia kasku, aby chronić jego nogę, a będziesz miał o wiele mniej problemów z nakłonieniem go do tego, gdy uzyska niezależność. Niezależnie od tego, czy jeżdżą na swojej pierwszej hulajnodze, czy wybierają się na mecz piłki nożnej Pee-Wee, odpowiednia ochrona głowy nie podlega negocjacjom.
2. Graj przez system kumpli
Zabawa na zewnątrz naraża dziecko na niebezpieczeństwa. Kiedy Twoje dziecko bawi się na zewnątrz, nalegaj, aby miało towarzysza zabaw i trzymało się razem przez cały czas. To także dobry pomysł, aby Twoje dziecko i dzieci, z którymi się bawią, znały lokalizację „bezpiecznych domów” — sąsiednich domów, do których mogą pobiec, jeśli podejdzie do nich nieznajomy lub ktoś zostanie ranny.
3. Zapewnij zamkniętą przestrzeń do zabawy
Starsze dzieci mogą być na tyle dojrzałe, aby chodzić do pobliskiego domu przyjaciela lub grać w koszykówkę w ślepej uliczce, ale młodsze dzieci potrzebują chronionych przestrzeni do zabawy. Zapewnij bezpieczną przestrzeń (jak na ogrodzonym podwórku), gdzie maluchy nie będą mogły łatwo odejść, a intruzi nie będą mogli wchodzić.
W miarę rozwoju dziecka może być konieczne dostosowanie mechanizmów blokujących w bramach i ogrodzeniach; maluch szybko wymyśli, jak wyrwać się z podwórka!
Wybierz się na spacer po okolicy i ustal jasne granice tego, jak daleko starsze dzieci mogą oddalić się od domu. Twórz wirtualne ogrodzenia za pomocą urządzenia śledzącego GPS dla dzieci , aby otrzymać natychmiastowe powiadomienie, gdy Twoje dziecko zajdzie za daleko.
4. Zagraj w inspektora placu zabaw
Oferty i dostępność mogą się różnić w zależności od lokalizacji i mogą ulec zmianie.
Jak każdy sprzęt, wyposażenie placów zabaw z czasem się pogarsza. Jeśli nikt nie będzie pilnował i nie dokonywał napraw, Twoje dziecko może łatwo doznać obrażeń.
Po przybyciu na plac zabaw sprawdź, czy sprzęt jest w dobrym stanie, a następnie sprawdź okolicę pod kątem niebezpieczeństw. Kamienie i korzenie drzew stanowią ryzyko potknięcia się, a potłuczone szkło, gwoździe i kapsle mogą skaleczyć dziecko.
Warto mieć w samochodzie apteczkę lub na wszelki wypadek przechowywać mini zestaw w wózku.
5. Stwórz strefę przyjazną dzieciom
Jeśli jesteś jak większość rodziców, kiedy twoje dzieci krzyczą, że wychodzą na podwórko, żeby się pobawić, nie myślisz o bezpieczeństwie. Ale nawet twoje własne podwórko może stanowić mnóstwo niebezpieczeństw. Pamiętaj o tych typowych zagrożeniach.
- Zagubione narzędzia i nierozwinięte węże ogrodowe stwarzają ryzyko potknięcia się. Poświęć pięć minut na umieszczenie tych przedmiotów w szopie lub garażu.
- Baseny dla dzieci powinny być umieszczone w bezpiecznym miejscu natychmiast po użyciu, a osłony wanien z hydromasażem powinny być zawsze zatrzaśnięte, aby zapobiec utonięciu. Zawsze trzymaj 5-galonowe wiadra niedostępne dla małych dzieci.
- Drabiny pozostawione w domu aż proszą się o wspinaczkę i stwarzają zagrożenie upadku.
- I nie zapomnij o zagrożeniach Matki Natury, w tym trującym bluszczu, mrówkach ognistych i nisko wiszących gałęziach drzew. Zachowaj szczególną czujność przy sprawdzaniu domków zabaw pod kątem gniazd pszczół i os; kłujące owady są znane z tego, że mieszkają tam.
6. Bezpieczeństwo przed słońcem i odmrożenia
Zanim Twoje dziecko wyjdzie za drzwi, nałóż krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania z minimum SPF 30.
Według American Academy of Pediatrics, filtry przeciwsłoneczne stają się skuteczne po około 15 minutach, więc odpowiednio zaplanuj. Akademia radzi również zwracać szczególną uwagę na stosowanie kremów przeciwsłonecznych, gdy dzieci bawią się na piasku lub betonie, ponieważ promienie UV odbijają się od obu powierzchni. Ponownie nakładaj krem przeciwsłoneczny mniej więcej co dwie godziny i używaj wodoodpornego kremu przeciwsłonecznego, jeśli będą brać udział w zajęciach wodnych.
Pamiętaj, że nawet w pochmurne dni i w chłodniejsze miesiące Twoje dziecko musi być chronione przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. A gdy nadchodzi zima, będziesz chciał mieć pewność, że Twoje dziecko jest odpowiednio chronione przed zimnem, aby uniknąć odmrożeń. Trzymaj koszyk z odzieżą na zimną pogodę w pobliżu drzwi, a Twoje dziecko będzie bardziej skłonne założyć czapkę i rękawiczki, gdy wyjeżdża na sanki.
7. Pozostań nawodniony
Bez względu na porę roku Twoje dziecko może się łatwo odwodnić podczas zabawy. Niech wypiją 8 uncji wody, zanim wystartują na mecz flagowej piłki nożnej, i daj im do zabrania butelkę z wodą do wielokrotnego napełniania.
Zachęcaj dzieci do częstego picia niewielkiej ilości wody podczas zabawy (około co 20 minut) i schładzania wodą po zakończeniu zabawy.
Ostrzegaj swoje dzieci przed oznakami odwodnienia od łagodnego do umiarkowanego. Według Kliniki Mayo jest kilka znaków:
- Żadnych łez podczas płaczu
- Suchość w ustach
- Zawroty głowy
- Zmęczenie
- Bół głowy
- Żółty mocz
