Sikać czy nie sikać? To pytanie zadają sobie dorośli i dzieci każdego lata.
Każdego lata niektórzy pływacy (i nie tylko dzieci!) napotykają kłopotliwy – a niektórzy twierdzą, że nieco obrzydliwy – problem, gdy wybierają się na baseny publiczne. To znaczy, co powinieneś zrobić, gdy musisz się wysikać? Jeśli idziesz na basen publiczny, czy ryzykujesz kąpiel w sikach innych ludzi? A jeśli tak, czy to bezpieczne?
Urolog zastanawia się, czy powinieneś po prostu iść, czy znaleźć odpowiednią toaletę. Poznaj naukowe zalety i wady, które warto rozważyć, aby go zatrzymać – lub nie. A jak bezpiecznie jest pływać w publicznych basenach, jeśli inni ludzie w nich sikają?
Sikać czy nie sikać?
Jeśli pływasz, prawdopodobnie w pewnym momencie zastanawiałeś się, czy po prostu sikać w basenie.
W końcu, kiedy musisz iść, musisz iść! To, jak podejmujesz decyzję, jest sprawą między tobą, twoim sumieniem i pęcherzem. Oto kilka faktów, które Cię poprowadzą.
Mocz składa się w 95% z wody. Pozostałe 5% to produkty uboczne strawionego jedzenia i napojów, takie jak:
- Mocznik, związek wytwarzany w wątrobie, który służy jako nośnik do usuwania nadmiaru amoniaku i azotu.
- Kwas moczowy, który powstaje, gdy organizm trawi niektóre pokarmy i płyny, takie jak piwo. To przeciwutleniacz, który pomaga również w naprawie uszkodzonych komórek.
- Elektrolity takie jak sód, chlorek, potas i fosfor.
- Mikroskopijne szczątki, takie jak martwe krwinki i (w zależności od stylu życia), chemiczne ślady tytoniu, leków, witamin i innych substancji, które są filtrowane z krwi przez nerki.
Czy trzymanie go „zabiłoby cię”?
Absolutnie nie.
Trzymanie moczu przez kilka minut, gdy wychodzisz z basenu i idziesz do toalety, może być niewygodne, ale nie jest niebezpieczne.
Ale siusiu też nie jest niebezpieczne. Żadna z wyżej wymienionych substancji w normalnym moczu nie jest obecna w wystarczająco dużych ilościach, aby była niebezpieczna. Więc jeśli zdecydujesz się pójść do basenu lub popływać w rozcieńczonym moczu kogoś innego, nie jest to szkodliwe.
Mocz nie jest sterylny, ale niekoniecznie stanowi to problem. Podobnie jak powierzchnia skóry i innych obszarów ciała, Twój pęcherz zawiera mieszankę zdrowych bakterii zwaną mikrobiomem. Mocz z pęcherza może również wychwytywać bakterie z cewki moczowej lub narządów płciowych. Te bakterie, podobnie jak te, które żyją na skórze lub w jamie ustnej, nie są ogólnie uważane za szkodliwe, a większość basenów jest poddawana działaniu chloru i innych chemikaliów, aby zmniejszyć ryzyko przeniesienia chorób na inne osoby.
A więc odpowiedź na odwieczne pytanie, czy sikać w basenie, czy nie?
W dużej mierze chodzi o przestrzeganie złotej zasady: rób innym tak, jak chciałbyś, aby robiono tobie.
